Служба поддержки+7 (496) 255-40-00
IForum (Открыто временно, в тестовом режиме, не поддерживается.)

Поиск  Правила  Войти
   RSS
"Открывая новую себя" (гармония здоровья, танца, фитнеса и внутреннего мира)
 
#1
31.07.2013 15:32:11
ФИТНЕС с МАРГАРИТОЙ

Я хочу предложить Вам, занятия для женщин по  ФИТНЕСУ и СУСТАВНОЙ ГИМНАСТИКИ и  ПИЛАТЕСА
На занятиях мы будем изучать своё тело, свои способности и свои возможности. Умение правильно выполнять физические упражнения (техника безопасности) , правильное дыхание и правильное питание.

Вы научитесь владеть и чувствовать своё тело, понимать, что оно действительно хочет и что ему нужно.

И ВАШЕ ТЕЛО СКАЖЕТ ВАМ СПАСИБО

https://vk.com/public113056492  Наша группа в контакте



ВТОРНИК ПЯТНИЦА - с 20-00

г.Фрязино, ул. Пионерская 4, Бизнес центр "СОЮЗ" Женский клуб "ФИТНЕС-СТИЛЬ"

контактный телефон 8-917-509-94-95
Изменено: Маргарита Маринаки - 25.08.2018 17:35:42
 
 
Страницы: Пред. 1 2
Ответы
 
#31
25.08.2015 15:03:08
Всем доброго дня!!!
Объявляется сбор танцевального коллектива "СОВРЕМЕННОЙ ХОРЕОГРАФИИ"
ДЛЯ ПОДРОСТКОВ 13 - 17 ЛЕТ

На занятиях будем изучать азы хореографии, разные танцевальные стили, силовые нагрузки, растяжка, прыжково-танцевальная диагональ. Поэтому приглашаю всех желающих с любой физической подготовкой, всему будем учиться вместе.

Занятия будут проходить в клубе "РЕТРО" ул Полевая - 6 (2 этаж)

ВТОРНИК ПЯТНИЦА:

1 ГРУППА БЛАГОТВОРИТЕЛЬНАЯ (без оплаты, для многодетных и малообеспеченных) с 16-00 до 17-15

2 ГРУППА - платная (250 РУБЛЕЙ) с 17-30 до 19-00

Контактный телефон 8-917-509-94-95 Маринаки Маргарита Евгениевна

Изменено: Маргарита Маринаки - 08.09.2015 10:10:44
 
 
 
#32
25.08.2015 21:47:08
Всем привет!!!
Поступило предложение открыть утреннюю группу ШЕЙПИНГА  в четверг в 9-00 .
Если есть желающие заниматься утром отпишитесь пожалуйста.
 
 
 
#33
26.08.2015 17:11:13
:-up
Изменено: Маргарита Маринаки - 23.02.2016 18:04:44
 
 
 
#34
09.09.2015 22:51:34
Всем доброго времени суток!
Утренние занятия в четверг 10 сентября, и в понедельник 14 сентября отменяются, в связи с выборами.  
 
 
 
#35
10.09.2015 14:58:31
Занятия по шейпингу 11 сентября вечером отменяются.Ближайшее занятие во вторник 15 сентября в 19-45
 
 
 
#36
03.12.2015 14:35:17
Доброго дня всем!!!
Продолжается набор в танцевальный коллектив "Современной хореографии" Для подростков 12-17 лет. Клуб "РЕТРО"

В утренние занятия по ШЕЙПИНГУ, ДОБАВЛЯЮТСЯ ТАНЦЕВАЛЬНЫЕ НОТКИ.  Часть занятий - учимся танцевать, вторая часть силовые нагрузки, и в заключении растяжка.

Приглашаю всех желающих :

понедельник, четверг с 9-00 до 10-15

вторник, четверг с 19-45 до 21-00
 
 
 
#37
01.01.2016 15:49:25
:-newy\ С НОВЫМ ГОДОМ !!!!

Мои красавицы, ближайшее занятие 4 января (понедельник) в 10-00, далее 5 января в 19-45, и 8 января в 10-00.  А с 11 января всё по расписанию.

Желаю вам хороших выходных!!
Изменено: Маргарита Маринаки - 04.01.2016 12:10:06
 
 
 
#38
05.01.2016 16:03:22
Всем доброго дня!! У нас небольшие изменения.

С 11 января   УТРЕННИЙ ФИТНЕС :

понедельник, четверг с 9-00 до 10-00 ( 300 рублей)


г. Фрязино ул. Пионерская, д. 4, корп. 1 ( БЦ «Союз» 2-й этаж)  Стиль Фитнес. Настоящий женский фитнес во Фрязино.
Изменено: Маргарита Маринаки - 07.01.2016 18:44:43
 
 
 
#39
28.01.2016 14:03:13
Новый год, всегда с изменениями.

Утренний фитнес - это гимнастика для себя любимой, как чашка кофе для многих из нас. Занятия заряжают энергией, наполняют уверенностью в своих силах. Что бы организм работал правильно и гармонично, предлагаем Вам утро начать вместе с нами!

понедельник, среда, четверг с 9-00 до 10-00
____________________________________

Так же мы в контакте http://vk.com/public113056492
Изменено: Маргарита Маринаки - 16.03.2016 14:03:08
 
 
 
#40
23.02.2016 18:11:13
Доброго вечера всем!!!
Всех мужчин поздравляю с праздником ЗАЩИТНИКОВ ОТЕЧЕСТВА!!!

А прекрасных милых дам приглашаю на вечерние занятия в 21-00 (по расписанию). Будем удивлять своё тело, новыми упражнениями  :-crown\
 
 
 
#41
16.03.2016 14:01:54
Всем доброго дня!
С апреля месяца у нас меняется расписание.

Утренний фитнес:

понедельник, среда, пятница с 9-00 до 10-00

Вечерний фитнес:

вторник, пятница с 21-00 до 22-00

БЦ "СОЮЗ", Пионерская 4, женский клуб "ФИТНЕС СТИЛЬ"

Так же поступило предложение открыть группу для мамочек, желающих научиться танцевать. Собираем группу, если есть желающие пишите. Наберётся человек 10, я открою группу. Приблизительное время занятий вторник, пятница с 17-30 или с 18-00
Изменено: Маргарита Маринаки - 04.04.2016 12:20:41
 
 
 
#42
21.03.2016 14:57:24
Всем доброго дня! с 1 апреля в клубе "РЕТРО"

УЧИМСЯ ТАНЦЕВАТЬ от 20 и выше
начинаем с самых азов

вторник, пятница с 17-40 до 19-00
Стоимость одного занятия 400 рублей.
 
 
 
#43
30.04.2016 17:23:21
Утренний фитнес!!!
Отмена занятий 2 и 9 мая, в связи с праздниками. Остальные занятия по расписанию.
 
 
 
#44
20.07.2016 15:27:16
Всем доброго дня! У нас летнее расписание.

ОТМЕНА УТРЕННИХ ЗАНЯТИЙ.

ВЕЧЕР:

ВТОРНИК с 19-30 до 20-45
ПЯТНИЦА с 20-00 ДО 21-15

Стоимость одного занятия 400 рублей.

г.Фрязино, ул. Пионерская 4, Бизнес центр "СОЮЗ" Женский клуб "ФИТНЕС-СТИЛЬ"


 
 
 
#45
21.08.2016 18:39:52
Всем привет!!
Надеюсь, что все отдохнули хорошо ))
Мы начинаем новый спортивный год.

  УТРО:
Понедельник, среда, пятница с 9-00 до 10-15

   ВЕЧЕР:
Вторник с 19-30
Пятница с 21-00

г.Фрязино, ул. Пионерская 4, БЦ  "СОЮЗ" Женский клуб "ФИТНЕС-СТИЛЬ"

Стоимость одного занятия 350 рублей.

Наша группа в контакте : https://vk.com/public113056492
Изменено: Маргарита Маринаки - 25.08.2016 17:56:20
 
 
 
#46
22.08.2016 13:45:32
Сбор танцевального коллектива "СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ"     30 августа в 18-00, в клубе "РЕТРО" Полевая 6,(2 этаж).

Так  же идёт набор в коллектив подростков от 12 до 16 лет.
Приглашаю всех желающих, научиться танцевать с самых азов))
Занятия бесплатные.
 
 
 
#47
05.09.2016 11:58:21
Доброго дня!!
Поступило предложение создать группу для женщин от 50 и выше, с умеренной нагрузкой.
Этот прекрасный возраст когда дети выросли, и теперь можно посвятить себе больше времени.
Предположительно дни по вторникам и пятницам с 18-30 до 19-30.
Если есть желающие, пишите и звоните,
8-917-509-94-95
 
 
 
#48
19.09.2016 16:21:07
:-newy\  :-present\
Изменено: Маргарита Маринаки - 05.01.2017 17:02:52
 
 
 
#49
14.10.2016 16:04:35
Дорогие друзья предлагаю вам индивидуальные занятия по фитнесу, суставной гимнастики, стретчинга, боди балета и танцевальные развивалки.
Занятия могут проходить и в зале и у вас дома.
Пишите, звоните.
 
 
 
#50
31.10.2016 22:23:12
Что нового? Зима началась!!!
А у нас АКЦИЯ для новичков!!!!
С 1 ноября по 10 ноября во всех группах во Фрязино и в Свердловском, занятия для НОВЕНЬКИХ по 200 рублей.
Ждём всех желающих!!!

https://vk.com/public113056492
 
 
 
#51
05.01.2017 17:20:10
ВСЕХ С НОВЫМ ГОДОМ!!!!

Новый год, новые планы, новые цели  :-newy\

Праздничные скидки для новичков - 200 рублей одно занятие до 25 января

Приглашаю женщин на наши занятия по фитнесу.

ФИТНЕС УТРО:

ПОНЕДЕЛЬНИК, ЧЕТВЕРГ с 9-00

ФИТНЕС ВЕЧЕР:

ВТОРНИК ПЯТНИЦА с 20-00

г.Фрязино, ул. Пионерская 4, БЦ "СОЮЗ" Женский клуб "ФИТНЕС-СТИЛЬ"
Изменено: Маргарита Маринаки - 03.03.2017 12:43:28
 
 
 
#52
03.03.2017 12:52:00
Девушки красавицы, подарок  :-present\ от меня на прекрасный праздник 8 марта.

Для всех желающих 150 рублей занятие. Только 6 марта в понедельник в 9-00
 
 
 
#53
31.05.2017 16:12:50
Уважаемые друзья!!!!
В клубе "Ретро" проходят ЛЕТНИЕ танцевальные занятия для девочек подростков от 12 до 17 лет. Приглашаю всех желающих девчушек позаниматься с нами фитнесом, потанцевать, развить гибкость и познакомиться с новыми друзьями.
ВТОРНИК, ПЯТНИЦА с 16-30 до 18-30
Занятия без оплаты. Свободное посещение.
 
 
 
#54
31.05.2017 16:19:55
Мой любимый фитнес!!
Мои тренировки - это система физических упражнений основанных по методике доктора С.М. Бубновского, эластичность мышц и суставов, равновесие эмоционального состояния, улучшение осанки, позитивный настрой и желание жить.

ФИТНЕС УТРО:

ПОНЕДЕЛЬНИК, ЧЕТВЕРГ с 9-00

ФИТНЕС ВЕЧЕР:

ВТОРНИК ПЯТНИЦА с 20-00

г.Фрязино, ул. Пионерская 4, БЦ "СОЮЗ" Женский клуб "ФИТНЕС-СТИЛЬ"  
 
 
 
#55
21.07.2017 17:32:46
Мои красавицы !!!
Отпуск закончился, и я приглашаю всех желающих к нам на занятия с 24 июля.
 
 
 
#56
01.08.2017 15:02:08
Всем доброго дня!!!!

Мой танцевальный коллектив "СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ" объявляет набор, и приглашает девочек подростков  от 12 до 17 лет.

клуб "РЕТРО" Полевая 6,(2 этаж)

Занятия начинаются с 15 августа.

ЗАНЯТИЯ БЕСПЛАТНЫЕ !!!

https://vk.com/margaretdancing
Изменено: Маргарита Маринаки - 01.08.2017 16:13:14
 
 
 
#57
14.02.2018 12:03:45
ФРЯЗИНО !!!! МУ ДЦ "Ретро" ул. Полевая 6 ( 2 этаж )

А у нас новое направление - ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ДЛЯ ПРЕКРАСНЫХ ЖЕНЩИН  55 +

ВТОРНИК, ЧЕТВЕРГ с 15-00 до 16-00

Очаровательные женщины, приглашаю вас на БЕСПЛАТНЫЕ ЗАНЯТИЯ в наш клуб.
Количество свободных мест ограниченно. Вся информация по телефону
8-917-509-94-95 (МАРГАРИТА) или в личные сообщения https://vk.com/rhre2013
 
 
 
#58
04.08.2018 20:15:03
Мои прекрасные женщины 55+ "ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА" мы продолжаем наши тренировки с 3 августа с 15-00 до 16-00.

Наше расписание на АВГУСТ:

ВТОРНИК ПЯТНИЦА с 15 до 16

г. Фрязино, Полевая 6, клуб "Ретро", 2 этаж, вход где Перинатальный центр.

СВОБОДНОЕ ПОСЕЩЕНИЕ БЕЗ ОПЛАТЫ.
Пожалуйста принесите справку от ТЕРАПЕВТА, о том что вам можно заниматься гимнастикой.
Изменено: Маргарита Маринаки - 04.08.2018 20:16:39
 
 
 
#59
25.08.2018 16:21:43
Расписание ФИТНЕС.

ВТОРНИК, ПЯТНИЦА С 20-00 ДО 21-00

ул. Пионерская, дом 4, корпус 1, второй этаж бизнес-центра "Союз". Фитнес клуб "СТИЛЬ"


ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА 55+

   с 3 сентября
ПОНЕДЕЛЬНИК, ЧЕТВЕРГ с 14-00 до 15-00 ( бесплатные занятия)

  с 5 сентября
СРЕДА с 18-00 до 19-00 (занятие платное 280 рублей)
СУББОТА с 12-00 до 13-00 (занятие платное 280 рублей)

г. Фрязино, Полевая 6, клуб "Ретро", 2 этаж, вход где Перинатальный центр.
 
 
 
Страницы: Пред. 1 2