Фитнес-клуб "Виктория" переехал с полевой во дворец спорта, в новом пространстве вас ожидает много нового и интересного , тренажеры, динамические занятия, йога и это еще далеко не полный список, опытные инструкторы помогут вам на пути самосовершенствования, более подробная информация чуть позже и только в этой теме.
IForum (Открыто временно, в тестовом режиме, не поддерживается.)
Фитнес-клуб "Виктория"
Ответы
|
09.10.2007 15:21:00
Скажите пожалуйста а Катя Еремина уже выздоровила и будт ли сегодня клубные танцы?
 |
|
|
|
|
|
09.10.2007 18:34:00
To Ирисо4ка
нет, я начну проводить занятия с четверга)) |
|
|
|
|
|
10.10.2007 10:35:00
To Lises
Под диетой в данном случае понимается некая система питания на каждый день, разработанная специально для вас (а не "комплекс похудения" на неделю). |
|
|
|
|
|
10.10.2007 13:00:00
To Lises
Сарказм не вполне уместен. Мы не делаем анализы, в этом нет необходимости - это же не лечение заболеваний, это - РЕКОМЕНДАЦИИ. Тип костной структуры определяется рядом измерений, исходя из которых устанавливается соответствующий гормональный статус (ПРИМЕРНО). А этого ДОСТАТОЧНО, чтобы выдать соответствующие рекомендации и указания. И все же, если Ваш настрой действительно серьезен, Вы сами понимаете, что это обсуждается с врачом. |
|
|
|
|
|
10.10.2007 14:38:00
To СФК Виктория
|
|||
|
|
|
|
10.10.2007 14:53:00
To Lises
Извините, если задели. Просто срабатывает автоматическая защита. Мы, конечно же, не лаборатория и просто хотим хотя бы на уровне фитнес-клуба помочь сделать тренировочный процесс более грамотным и эффективным. Надо сказать, что в нашем городе никто больше не задумывается над такой концепцией, но все норовят съязвить! Еще раз извиняемся и ждем! |
|
|
|
|
|
10.10.2007 15:52:00
Жаль что калланетик только по четвергам и главное, что утром((
Сделайте хотя бы еще 1 разок - но вечерком)) и что значит йога-23? |
|
|
|
|
|
10.10.2007 16:03:00
To MarsE
И Калланетик, и Пилатес, и Йога - по сути дела просто статическая гимнастика со своими особенностями, главное - попробовать. Пилатес + Йога - наиболее адаптированный урок для любого уровня подготовки, к тому же очень эффективный. Плюс многое зависит от квалификации тренера, а наши преподаватели очень профессиональны. Y23 (YOGA 23) - система применения традиционных тренировочных техник йоги и цигун в современных условиях. Y23 разработана Андреем Сидерским (). Состоит из двадцати трех последовательностей. В последовательностях Y23 использованы самые распространенные упражнения, которые встречаются в большинстве школ и стилей йоги. Все упражнения Y23 - от самых простых до достаточно сложных - распределены по пяти стадиям. На каждой из стадий есть программа, специально предназначенная для групповых тренировок - так называемая "стартовая матрица". Главное и единственное отличие Y23 от йоги других школ и стилей: последовательности упражнений в системе построены таким образом, чтобы наиболее полно проявлялся главный – информационный – эффект практики, направленный на осознанное гармоничное раскрытие и развитие всех творческих ресурсов и способностей человека. Физиологическое и энергетическое воздействие упражнений при таком подходе к практике значительно усиливается. |
|
|
|
|
|
10.10.2007 16:22:00
To СФК Виктория
Меня очень интересуют плавные движение, потянуть позвоночник, а не быстрый темп, в каком преподает Шикирина Юля (к ней я ходила заниматься). Пример просто для сравнения)) и главное - чтобы были задействованы все мышцы, чтобы были в тонусе, подтянуть пресс. Это возможно при занятиях калланетикой и пилатесом? |
|
|
|
|
|
10.10.2007 16:25:00
да и еще... я сейчас в поиске спорт-клуба, смотрю что где и как, и вот возник вопрос: будут ли у вас такие направления танцев как латина, возможно джаз или как обещали в одном фрязинском клубе но так и не сделали, аргентинское танго?? я думаю не мало людей, кого это интеерсует)
|
|
|
|
|
|
10.10.2007 16:58:00
To MarsE
И снова о том же: Шикирина Юлия - преподаватель СИЛОВОЙ АЭРОБИКИ, читай - ДИНАМИКА, а мы говорим о СТАТИКЕ, какие, позвольте, плавные движения? Продолжаем. И Калланетик, и Пилатес - статическая нагрузка на ВСЕ группы мышц, и если Вы ищете нагрузку в спокойном темпе - Вам подойдет любое из этих направлений. Йога-23 - силовая йога, нагрузка очень серьезная, но спокойная - тоже подойдет. Латина есть (см. расписание), элементы джаза есть, как самостоятельное занятие не выделяли, так как спроса не было. Аргентинсоке танго обещать не будем, но если наберутся желающие, найдем специалиста. |
|
|
|
|
|
10.10.2007 17:02:00
|
|||
|
|
|
|
10.10.2007 17:04:00
To СФК Виктория
латину я не нашла! где проявляются элементы джаза? я этим не занималась и не телепат, чтобы понять, глядя нарасписание, где эти элементы присутствуют. Не могли бы вы написать конкретнее?! |
|
|
|
|
|
10.10.2007 19:35:00
To MarsE
плавных движений достаточно также на занятиях стретчинга и стрип денс (strip dance). предлагаем попробовать посетить эти занаятия. элементы латины и джаза присутствуют на занятиях дэнс микс (dance mix) "как самостоятельное занятие не выделяли, так как спроса не было" |
|
|
|
|
|
10.10.2007 23:47:00
To СФК Виктория
спасибо, обязательно что-нибудь попробуем)) |
|
|
|
|
|
11.10.2007 10:44:00
ВНИМАНИЕ!!! АКЦИЯ!!!
"20-20" ДО 20 ОКТЯБРЯ 20% СКИДКА НА УТРЕННИЕ КЛУБНЫЕ КАРТЫ И АБОНЕМЕНТЫ!!! тел. (56) 4-06-19, доб.119 |
|
|
|
|
|
11.10.2007 10:46:00
КЛУБНЫЕ КАРТЫ Клубная карта на 6 месяцев Индивидуальная карта 10 000 рублей Семейная карта 8 500 рублей Корпоративная карта 7 000 рублей Молодежная карта 5 800 рублей - 5% скидка на доп. услуги клуба - 15 дней «заморозки» Клубная карта на 1 год Индивидуальная карта 18 000 рублей Семейная карта 15 500 рублей Корпоративная карта 14 400 рублей Молодежная карта 13 200 рублей - 10% скидка на доп. услуги клуба - 30 дней «заморозки» тел. (56) 4-06-19, доб. 119 |
|
|
|
|
|
13.10.2007 11:35:00
To СФК Виктория
объясните пожалуйста смысл клубной карты и ее преимущества?  |
|
|
|
|
|
15.10.2007 12:57:00
To Стаська
Клубная карта - это: - неограниченное посещение тренажерного и фитнес- залов - отсутствие необходимости «уложиться» в количество посещений за месяц, чтобы не пропал абонемент - возможность постоянно , в зависимости от желания, в любое время поддерживать себя в прекрасной форме - возможность пользоваться скидками на доп. услуги клуба (косметика, солярий, спортивное питание, спортивная одежда) - возможность «заморозки» карты на время болезни или отпуска |
|
|
|
|
|
15.10.2007 17:08:00
ВНИМАНИЕ!!!
В СУББОТУ, 20 ОКТЯБРЯ, состоится мероприятие «ЙОГА-23 + ЧАЙНАЯ КУЛЬТУРА» в фитнес-клубе «ВИКТОРИЯ» (Дворец Спорта Фрязино) Весь день для вас – общедоступные программы групповой практики в сочетании с традициями классической чайной церемонии. Программа: 10.00-12.00 ЙОГА-23 – УТРО 12.30-13.30 ЧАЙНАЯ ЦЕРЕМОНИЯ: варка Пуэра на огне ПЕРЕРЫВ 15.00-17.00 ЙОГА-23 - ДЕНЬ 17.30-18.30 ЧАЙНАЯ ЦЕРЕМОНИЯ: чаепитие Пин-Ча с зеленым чаем ПЕРЕРЫВ 20.00-22.00 ЙОГА-23 – ВЕЧЕР 22.30-23.30 ЧАЙНАЯ ЦЕРЕМОНИЯ: тайваньское чаепитие Гунфу-Ча СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ: 1 ЗАНЯТИЕ (2 ЧАСА) – 250 РУБЛЕЙ 1 ЧАЙНАЯ ЦЕРЕМОНИЯ (1 ЧАС) – 150 РУБЛЕЙ 3 ЗАНЯТИЯ (6 ЧАСОВ) – 500 РУБЛЕЙ 3 ЧАЙНЫЕ ЦЕРЕМОНИИ (3 ЧАСА) – 300 РУБЛЕЙ тел. (56) 4-06-19, доб. 119, 8-903-138-41-88 ПРИГЛАШАЮТСЯ ВСЕ ЖЕЛАЮЩИЕ |
|
|
|
|
|
15.10.2007 17:11:00
В субботу, 20 октября, занятий в фитнес-зале НЕ БУДЕТ!!!
КАРАТЭ-ДО. ДЕТИ - в холле |
|
|
|
|
|
15.10.2007 22:02:00
To СФК Виктория
спасибо большое есть над чем подумать) |
|
|
|
|
|
16.10.2007 14:32:00
To Стаська
Если объяснять своими словами, клубная карта интересна для тех, кто действительно понимает, для чего нужен фитнес. Это все-таки скорее образ жизни, нежели приятное времяпрепровождение. Если Вы действительно мотивированы и готовы постоянно поддерживать себя в форме (потому что ухоженность, особенно для дамы, понятие системное и подразумевает постоянную работу над собой), нужен комплекс услуг: сочетание кардио-нагрузок, тренажерного зала, питания и процедур по телу. Мы все понимаем, что это - в ИДЕАЛЕ. Но если человек готов начать, мы готовы помочь. Имея клубную карту, Вы упрощаете себе жизнь и имеете возможность в любое свободное и удобное для Вас время поддерживать себя в форме. Ну и, конечно скидки на доп. услуги, тоже имеют значение. Удачи. |
|
|
|
|
|
16.10.2007 15:24:00
А что такое молодежная карта? Это до определенного возраста?
|
|
|
|
|
|
17.10.2007 16:54:00
To Меламори
до 18 лет, вроде |
|
|
|
|
|
17.10.2007 19:47:00
не нашла в теме - какова стоимость услуг солярия?
|
|
|
|
|
|
18.10.2007 01:48:00
To Claire
1 мин - 13р абонемент на 50 мин - 550р |
|
|
|
|
|
18.10.2007 08:51:00
|
|||||
|
|
|
|
18.10.2007 09:23:00
|
||||
|
|
|
|||