Фитнес-клуб "Виктория" переехал с полевой во дворец спорта, в новом пространстве вас ожидает много нового и интересного , тренажеры, динамические занятия, йога и это еще далеко не полный список, опытные инструкторы помогут вам на пути самосовершенствования, более подробная информация чуть позже и только в этой теме.
IForum (Открыто временно, в тестовом режиме, не поддерживается.)
Фитнес-клуб "Виктория"
|
18.09.2007 17:19:00
|
|
|
|
|
|
25.09.2007 13:03:00
А по подробнее? Для мужчин есть что-нибудь?
|
|
|
|
|
|
25.09.2007 14:52:00
Конечно есть. Самые последние разработки линии профессиональных тренажеров в тренажерном зале + очень толковые инструктора, на наш степ и силовые тренировки в фитнес-зале (ведет Шикирина Юля - один из самых сильных инструкторов в районе) ходят и мужчины, планируется запустить специальный урок - STEP FOR MEN и тай-бо (сочетание кикбоксинга и аэробики). Уроки каратэ-до ведет Сергей Соболев, есть и ЙОГА-23. Плюс к тому же не забывайте, что в здании Дворца спорта есть плавательный 25-метровый бассейн за смешные деньги. Выбирайте сами, а лучше приходите в субботу и сами увидите! В этот день будут скидки на абонементы и клубные карты.
|
|
|
|
|
|
25.09.2007 15:05:00
Да, и на днях выложим новое расписание на октябрь+описание уроков.
|
|
|
|
|
|
25.09.2007 20:21:00
|
|||
|
|
|
|
25.09.2007 22:29:00
Отвечаю сама: нагрузка увеличивается не за счет травмоопасных упражнений в сложных связках, а за счет ускорения темпа музыки, использования доп. оборудования и т.д. Так вот - клуб, в котором я раньше работала, не располагал возможностями для приобретения оборудования, хорошей звуковой системы и т.д. К тому же уточняю: я - инструктор силовых направлений, это не DANCE STEP, а количество клиентов на моих занятиях - лучшее подтверждение того, что они видят результат. Не слушайте моих завистливых конкурентов, я не думаю, что так говорят клиенты. Успехов. |
|||
|
|
|
|
25.09.2007 22:51:00
To СФК Виктория
Добрый вечер! Скажите, пожалуйста, будет ли в клубе Пилатес, Каланетика и Аквааэробика? |
|
|
|
|
|
25.09.2007 22:52:00
To СФК Виктория Спасибо за ответ
|
|
|
|
|
|
26.09.2007 19:57:00
To Venus
У нас потрясающий Пилатес с элементами Йоги и Калланетик! Подходит для всех уровней подготовки. Ведут занятия Рыжакин Андрей и Аня, очень хорошие профессионалы в области статических нагрузок, выбирайте. Аквааэробика и даже Фридайвинг на базе бассейна Дворца Спорта в ближайших планах. Сразу оповестим! |
|
|
|
|
|
26.09.2007 20:32:00
Понедельник
9.00-10.00 Степ Юля 10.00-11.00 Пилатес Аня 18.30-19.30 Мама+ Надя 19.30-20.30 Степ+Пресс Юля 20.30-21.30 Проблемные зоны (кардио/степ/сила) Юля 21.30-22.30 Belly Dance (восточные танцы) Катя Вторник 19.00-20.00. Клубные танцы (RnB, hip-hop) Катя 20.00-21.00 Стретчинг (растяжка) Катя 21.00-22.00 Йога-23 Андрей Среда 18.30-19.30 Детский фитнес Катя 19.30-20.30. Пилатес Андрей 20.30-21.30 Клубные танцы (RnB, hip-hop) Катя 21.30-22.30 Belly Dance (восточные танцы) Катя Четверг 9.00-10.00 Проблемные зоны Юля 10.00-11.00 Калланетик Катя 19.30-20.30 Проблемные зоны (кардио/степ/сила) Юля 20.00-21.00 Каратэ-до. Дети Сергей 20.30-21.30 Идеальный верх+пресс Юля 21.30-22.30 Strip Dance Катя Пятница 18.30-19.30 Dance Mix Катя 19.30-20.30 Стретчинг (растяжка) Катя Суббота 10.00-11.30 Йога-23 Андрей 11.30-12.30 Степ-интервал Юля 12.30-13.30 Детский фитнес Катя Воскресенье 11.00-12.00 90-60-90 (фитбол-кардио-растяжка) Юля 12.00-13.00 Степ+сила Юля 14.00-15.00 Каратэ-до. Дети Сергей 15.00-16.00 Клубные танцы (RnB, hip-hop) Катя 16.00-17.00 Belly Dance (восточные танцы) Катя 17.00-18.00 Стретчинг (растяжка) Катя 18.30-19.30 Йога для детей!!! Аня 19.30-20.30 Пилатес Аня |
|
|
|
|
|
26.09.2007 20:35:00
Напоминаем, что утренние занятия на 20% дешевле! О ценах чуть ниже.
|
|
|
|
|
|
26.09.2007 20:45:00
To СФК Виктория
Когда примерно планируется аква? что бы расчитать финансы на покупку карты  Делать это сейчас или позже |
|
|
|
|
|
26.09.2007 21:03:00
To Venus
Вот смотри : бассейн принадлежит Дворцу Спорта, не клубу. Соответственно, сначала нужно придумать, каким образом мы с ними решим этот вопрос и заключим соглашение. Не будем врать о сроках, хочется быть корректными. Коллектив нашего клуба в нынешнем составе очень профессионален, поэтому затягивать никто не будет, заинтересованы все. А почему Аква? Для этого вида занятий есть определенные показания, но она рассчитана в-основном на людей с определенными ограничениями в нагрузках. Фитнес в зале не менее эффективен. Начни сейчас. У нас очень невысокие цены, учитывая, что большая часть наших иструкторов имеет опыт работы в московских сетевых фитнес-клубах и, Слава Богу, никого не покалечили!  |
|
|
|
|
|
26.09.2007 21:14:00
Тарифы:
разовое посещение фитнес-зала - 150 рублей (тренажерного, кстати, так же). Абонемент 1 месяц (12 занятий) - 1500 рублей (8 занятий) - 1100 рублей Это индивидуальный тариф. Есть еще семейный - 1450 рублей и 1050 рублей соответственно, молодежный (до 18 лет) - 1200 и 900 рублей. Это для примера. Есть абонементы на 3 месяца, 6 месяцев, абонементы фитнес-зал+тренажерный зал, клубные карты - в-общем, очень гибкая ценовая политика. Более подробная информация чуть позже. |
|
|
|
|
|
26.09.2007 21:46:00
Эх...(((
Жалко,что в этом году ходить не смогу(( Катюха Еремина великолепный тренер и танцор,у нее я научилась хоть как то танцевать клубные танцы,помогла немного раскрепоститься Было бы время...жаль его нет( |
|
|
|
|
|
26.09.2007 22:07:00
To СФК Виктория
Я не очень люблю скакать По мне так что то спокойное для меня более подходит поэтому интересует пилатес и каланетика (жаль что пилатес не в очень удобное время, ребенка не с кем оставить....придется что нить думать), а почему аква.....так по моим наблюдениям для меня это лучший способ борьбы с целлюлитом ) Кстати сколько будет стоить составление программы в тренажерном зале только что б в нее входила и питание тоже? |
|
|
|
|
|
27.09.2007 07:46:00
To СФК Виктория
А с 9.00-10.00 тоже 150 р? |
|
|
|
|
|
27.09.2007 07:47:00
To СФК Виктория
Ой,уже увидела 150р - 20% = 120 р |
|
|
|
|
|
27.09.2007 14:16:00
|
|||
|
|
|
|
27.09.2007 14:41:00
И еще - если брать абонемент на утренние занятия сколько он стоит? 120*8 = ну никак не 1100.. |
|||||
|
|
|
|
27.09.2007 18:36:00
ОК, отвечаем по порядку.
|
|
|
|
|
|
27.09.2007 18:47:00
To Venus
|
|||
|
|
|
|
27.09.2007 18:51:00
To Меламори
|
|||
|
|
|
|
27.09.2007 18:54:00
To Меламори
по моим наблюдениям для меня это лучший способ борьбы с целлюлитом ) Сложный вопрос... Целлюлит - заболевание клеток, но тугор кожи, согласны, становится лучше. А на клетки требуется более глубокое воздействие. Вот и думаем сейчас, как бы всех сделать красавицами. |
|
|
|
|
|
27.09.2007 19:02:00
To Меламори
|
|||
|
|
|
|
27.09.2007 19:09:00
To СФК Виктория
Главное что б цена этой услуги была доступная иначе толку от не будет ноль |
|
|
|
|
|
27.09.2007 19:15:00
To Venus
|
|||||
|
|
|
|
27.09.2007 21:08:00
To СФК Виктория
Спасибо за ответы. Аква я пробовала только один раз и давно. У меня еще такой вопрос 1. ск-ко примерно будет стоить консультация диетолога (пойду обязательно)? |
||||
|
|
|
|||