В наших тренировках добавился новый режим , практика в потоке, что это и для чего можно узнать ознакомившись с текстом приведенным чуть ниже
 
Потоки
 
"Потоки" (санскр. "дхара", или "действия (санскр. "крийя") – общедоступные программы начального уровня для персональной и групповой практики. Разработаны для всех пяти стадий системы YOGA 23 (Y23). В зависимости от уровня исходной подготовки практикующий может начинать освоение тренировочных программ Y23 с потоков той или иной из пяти стадий ссистемы. В практике потоков отсутствуют длительные фиксации статических фаз упражнений. Все потоковые последовательности выполняются в "скользящем" режиме. За счет этого практикующий может достаточно быстро и без излишнего напряжения освоить техническую базу системы и привить себе минимально необходимые навыки свойственной системе Y23 культуры владения телом. На каждой из стадий имеется по четыре вида потоков, предназначенных для практики в разное время суток: "Восход" – раннее утро, "Утро" – первая половина дня между 9 и 13 часами, "День" – вторая половина дня с 13 до 18 часов, "Вечер" – вечернее время с 18 до 23 часов. Программы "потоковой праткики" сформированы таким образом, что в какое бы время суток человек по ним ни занимался, он может воспользоваться схемой практики, при которой гарантированно получит один и тот же результат полноценного погружения в йогу, независимо от уровня подготовки и от того, программами какой стадии он пользуется. Потоковая практика Y23 в целом самодостаточна и не требует "встраивания" в жесткий алгоритм, поэтому крийя-программами "потоков" может пользоваться кто угодно. Они совместимы с любой другой практикой йоги и прочих развивающих систем – как по системным методикам, так и бессистемно-интуитивной. Какой бы вариант йоги или других развивающих систем человек ни практиковал, занятия по потоковым программам "мягкой" линии методической системы YOGA 23 (Y23) усилят и сделают более сбалансированным эффект его основной практики. Однако, разумеется, наиболее полно потоковые программы Y23 раскрывают свой потенциал линии наиболее полно и быстро раскрывают свой потенциал при гармоничном совмещении в практике с программами последовательностей "мягкой" "жесткой" линии.
На первой стадии имеется по четыре потоковые программы каждого вида, на второй – по восемь, на третьей – по двенадцать, на четвертой – по шестнадцать, на пятой – по двадцать.
Практика потоковых программ занимает немного времени и не требует высокого уровня исходной тренированности, что делает их оптимальным решением для организации рабочего расписания как специализированных студий и центров йоги, цигун, тай цзи, боевых искусств и т.п., так и для фитнес-центров, спортивных клубов, велнес- и спа-центров. Кроме того, они, нараду с программам последовательностей "мягкой" линии, могут стать весьма полезным дополнением к любым учебным и тренировочным программам профессиональной подготовки, в том числе – подготовки спортсменов, так как создавались в том числе и с целью обеспечения оптимизации психофизиологического базиса для любых видов тренировки и обучения.
Практика потоковых программ первой стадии – лучшее решение для того, кто начинает осваивать йогу "с нуля".

Можно ли прийти только на
  самому и привести с собой человека, который никогда не занимался йогой?
пс:свою мамочку

Продолжая погружение в культуру чайных церемоний , на этот раз мы отправимся в далекую провинцию Фуцзянь!!!
 
Чаи провинции Фуцзянь.  
Дахунпао (дословно, большой красный халат) - легендарный чай, получаемый из листа 6 чайных растений, растущих недалеко от монастыря Тяньсинь, что в горах Уишань. Признан "богом" всех яньча .  
По мнению ученых, возраст этих уникальных чайных растений более 350 лет. До последнего времени чая, выработанного из их листа, в свободную продажу поступало около 20 грамм в год. В 2007 году на сбор их листа будет объявлен мораторий. Шесть чайных растений Дахунпао  
В 80-х годах 20 века ученым удалось культивировать дахунпао, в результате чего этот уникальный чай стал доступен не только партийному руководству. И хотя это будет только "однофамилец" легендарного "Большого красного халата", хорошо сделаный современный Дахунпао порадует вас крепким полным вкусом с присущим всем уишаньским яньча "дымком". молодой и старый Дахунпао
 

Андрий, очень хорошая идея провести семинар по Динамическим Техникам Йоги 23. Это очень мощные и полезные практики, думаю народ оценит
 
 
 

ОБЪЯВЛЕНИЕ:
Дорогие друзья, финальная часть семинара по динамическим техникам Йоги 23 переносится на завтра
 
Воскресенье (9-ого декабря):
20.00-22.00 ЙОГА-23 – ВЕЧЕР «ВОСЬМЕРКИ»  
22.30-23.30 ЧАЙНАЯ ЦЕРЕМОНИЯ
 

To Дейн
Думаю, данный вопрос будет уместнее задать Андрею. Ибо именно он отвечает за программу семинара
ps
По его просьбе я сделал объявление.
 

Андрей Сидерский «ПСИАРТ. Геометрия Просветления»
 
Персональная выставка в галерее Елены Врублевской.
Москва, 29 ноября 2007 - 26 января 2008.
 
Психотронное искусство (псиарт) - одно из направлений деятельности Андрея Владимировича Сидерского. На выставке представлены как новые работы, так и работы, выставлявшиеся ранее на международных арт-шоу и персональных выставках А. Сидерского в Великобритании, Швейцарии, США, России. Впервые в одном месте собраны работы из разных частных колллекций.
 
Галерея Елены Врублевской
107045, Москва, Рождественский бульвар, 19.
Тел./факс (495) 621 35 86
www.vgallery.ru  
info@vgallery.ru
Время работы: вт.-суб. С 12:00 до 20:00, вход свободный

To YogaTeacher
Андрей, когда ближайшее занятие?

Специальные динамические техники в методической системе YOGA 23 (Y23) (Цигун Y23)
 
Помимо распространенных тренировочных техник йоги, в систему YOGA 23 (Y23) входят также динамические комплексы, специально разработанные для усиления информационного воздействия системных программ практики йоги. Фактически, динамические комплексы системы YOGA 23 (Y23) составляют полноценный самодостаточный алгоритм. Его назнчение – оптимизация состояния так называемого "кокона осознания" и комплекса центров и каналов тела, отвечающих за управление информационной составляющей человеческого существа – его "информационной матрицы". В йоге эти центры и каналы известны под названиями "чакры" и "нади".
Динамическая часть методической системы YOGA 23 (Y23) состоит из четырех комплексов: "Зуб Дракона", "Железный Феникс", "Зеро", "Восьмерка крестов" и дополнительного цикла движений "Паутина". Некоторое чисто внешнее сходство динамических комплексов системы YOGA 23 (Y23) с отдльными движениями различных стилей цигун стало причиной того, что их называют "Цигун Y23".
Назначение и основные правила выполнения динамических комплексов таковы:
"Зуб Дракона" – удаление из внутреннего объема "кокона осознания" продуктов ночного энергоинформационного метаболизма, утреннее обновление энергетического обеспечения центров и каналов всей системы информационного контроля. Выполняется рано утром.
 
"Железный Феникс – оптимизация состояния той части системы информационного контроля, которая отвечает за жизнедеятельность и работоспособность органов и систем, т.е., "исполнительной составляющей" человеческого существа (физиологическая "машина", комплекс инстинктов, желание).
Выполняется в первой половине дня.
"Зеро" – оптимизация состояния той части системы информационного контроля, которая отвечает за жизнедеятельность и работоспособность управляющих аспектов человеческого существа (намерение, осознание, мышление).
Выполняется во второй половине дня после полудня.
"Восьмерка крестов" – оптимизация состояния той части системы информационного контроля, которая отвечает за гармоничность и сбалансированость взаимоотношений между системой управления и исполнительной составляющей человеческого существа (причинно-следственное взаимодействие между "верхом" и "низом"). Выполняется вечером. Если практикуются какие-либо программы системы YOGA 23 (Y23) – после завершения практики.
"Паутина" – техника восстановление целостности и плотности поверхности "кокона осознания" после любых динамических манипуляций. Выполняется в конце каждого динамического комплекса.
Для неподготовленого человека освоение динамических техник системы YOGA 23 (Y23) представляет некоторую сложность из-за необычности движений и ощущений. Поэтому для подготовки в качестве дополнительной практики в системе на первой стадии применяется традиционный комплекс ян-цигун тяньчжунского стиля Йинг. Без уверенного владения и опредленного опыта практики ян цигун стиля Йинг освоить динамические техники системы YOGA 23 (Y23) крайне сложно, фактически – невозможно.
 
Более подробная информация на регулярных занятиях и семинарах , а так же на официальных сайтах методики yoga-23  
 
http://www.daoprovod.com/  
 
http://www.yoga23.com/  
 
http://yoga-free.ru/  
 
ВНИМАНИЕ В связи с большой популярностью методики й23 на просторах Российского пространства, участились случаи некорректной передачи информации о системе и выполняемых техниках, будьте бдительны и обучаетесь только у квалифицированных мастеров, являющихся официальными представителями методики YOGA23!    
 
 
 
 
 

А вот ссылка на видеоролик с одного культового места "силы", современных практиков интеграции сознания    ,  место называют "плиты" и находится оно в крыму, поселок Кацевели , http://yoga-free.ru/2006/12/08/plity.html  

очень красивый ролик с демонстрацией искусства Мастера    
 
http://yoga-free.ru/2008/01/28/tolko_ne_govorite_chto_ponimate.html  

Внимание! Объявление:
В эту субботу (16-ого числа) во Дворце Спорта города Фрязино пройдет уникальный семинар по йоге.
 
Тема семинара: Включение осознания кокона (биополя) и энергоинформационные комплексы для обретения целостности.
 
Семинар состоит из двух частей (1-ая пройдет с 10.00-13.00, вторая с 15.00-18.00):
План занятий следующий:
Тренировка с 10.00-13.00 включает в себя:
А) Экстрасенсорика:
- Включение ладоней рук
- Настройка на Биополе
- Визуализация Биополя
- Взаимодействие в парах
Б) Энергоинформационные техники:
- Зуб Дракона
- Ян-Цигун
 
Тренировка с 15.00-18.00:
А) Экстрасенсорика:
- Техники включения
- Техника очистки биополя
Б) Энерго-Информационные техники:
- Zero
- Восьмерки
- Паутинка
 
На семинаре вы научитесь ощущать свое биополе и осознанно регулировать энергоинформационные процессы протекающие внутри него.
 
Оплата двух занятий – 600р. (оплачивается на месте)
Оплата одного занятия – 400р.
 
Семинар проводят: Рыжакин Андрей (Конт. Тел. 8-916-176-74-91 ) и Иван Челноков (Конт. Тел. 8-915-197-21-75 )  
 

To Дейн
 
Значит в субботу на семинаре и увидимся

вот интересные рекомендации с этого сайта
 
Рейтинг продуктов питания
Выстроен в порядке убывания по предпочтительности и биологической ценности.
Если следовать этому рейтингу, можно помочь организму самоисцелиться и самоочиститься.
 
 
1. Цветочная пыльца по 1 чай ложке 2 раза в день натощак (до еды)
2. Травяной чай с медом. В качестве основы можно использовать липу, смородину, шиповник, вероник колосистый, чабрец, душицу, ромашку, мяту, крапиву, иван-чай;
3. Свежевыдавленные овощные и фруктовые соки:
 
a. морковь – 70%, свекла – 30%
b. морковь – 50%, тыква – 50%
c. морковь – 40%, тыква – 20%, свекла – 20%, корень сельдерея – 20%
d. яблоко – 50%, морковь – 30%, тыква – 20%
 
4. Свежие фрукты (не смешивая семейств) за 30-40 минут до еды
5. Сухофрукты
6. Зелень
7. Овощные салаты
8. Проросшая пшеница
9. Семена тыквы
10. Орехи
11. Кисломолочные продукты
12. Злаки
13. Бобы, соя, фасоль, горох
14. Морские продукты
15. Яйца
16. Грибы
17. Рыба
18. Птица
19. Мясо