Приглашаем поучаствовать в спортивном мероприятии по русскому жиму и гиревому спорту 17.08.2013г.
ПОЛОЖЕНИЕ Открытый чемпионат г.Фрязино по классическому русскому жиму лежа и гиревому спорту
1. Цели и задачи: Соревнования проводятся с целью: - Выявление сильнейших спортсменов по русскому жиму и гиревому спорту, повышение спортивного мастерства участников соревнований, сплочение участников личного зачета в спортивные команды; - Популяризации русского жима, как вида спорта среди молодежи и населения России; - Привлечения молодежи к занятиям физкультурой и спортом, пропаганды здорового образа жизни; - Использования занятий по русскому жиму в тренажерных залах для физподготовки молодежи к защите Отечества, воспитание патриотизма;
2. СРОКИ ИМЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ Соревнования проводятся 17.08.2013 года по адресу: Щелковский район,г.Фрязино.
3.ОРГАНИЗАТОРЫ 3.1 Третий Рим 3.2 Интернет-Магазин спортивного питания Arnold-shop.ru
4. РУКОВОДСТВО И ПРОВЕДЕНИЕ СОРЕВНОВАНИЙ 4.1 Общее руководство по подготовке и проведению соревнований осуществляет организация «Третий рим» 4.2 Подготовка и материальное обеспечение соревнований осуществляется силами Организаторов. 4.3 Предоставление и подготовку места проведения соревнований осуществляет 4.4Главный судья соревнований - 4.5 Главный секретарь соревнований – 4.6 Боковой судья –
5. УЧАСТНИКИ СОРЕВНОВАНИЙ 5.1 Соревнования являются открытыми, к участию допускаются все спортсмены из любых регионов России старше 12 лет и предоставившие именные заявки на участие в соревнованиях. 5.2 . Все участники должны иметь паспорт или документ, заменяющий его (предъявляются на взвешивании).
6. ЭКИПИРОВКА УЧАСТНИКОВ 6.1. Разрешено выступление без одежды верхней части тела участникам - мужчинам: либо с голым торсом, либо с применением жимового, борцовского, тяжелоатлетического трико, либо в футболке, майке. 6.2. Одежда нижней части тела произвольная, но спортивная, обтягивающая тазовую область 6.3.Допускается: тяжелоатлетический или пауэрлифтерский пояс, использование любых типов бинтов, применяемых на запястья и не превышающих длины 0,8 м. каждый или напульсников. 6.4. Запрещены к использованию: жимовая майка ,кистевые перчатки, накладки на кисти и различные крюки для тяг. 6.5. Спортсмены, не выполняющие требования по экипировке, к участию не допускаются. 6.6. Участники, не выполняющие требования по экипировке - на помост не допускаются.
7.СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫЕ НОМИНАЦИИ -«Классический толчок гири одной рукой»: -«Юноши (до 18 лет),вес гири 16,24,32 кг» ; -«Юниоры (19 -24 года), вес гири 16,24,32 кг»; -«Мужчины (после 24 лет),вес гири 16,24,32 кг»;
- «Классический русский жим»: - «Младшие юноши, вес штанги 35 кг» (с 12 до 15 лет включительно); - «Женщины, вес штанги 35 кг» ( - «Юноши, вес штанги 55 кг (с 16 до 18 лет включительно); - «Юниоры,вес штанги 55 и 75 кг(с 19 до 23 лет включительно): - «Мужчины, вес штанги 55 кг» (с 24 до 39 лет включительно,); (весовая категория до 75 кг,и свыше 75 кг) - «Мужчины, вес штанги 75 кг» ; (весовая категория до 95 кг и свыше 95кг) - «Мужчины, вес штанги 100 кг» - «ветераны 40+,вес штанги 55 кг. И 75 кг» - «ветераны 50+,вес штанги 55 кг. И 75 кг» Если в какой либо номинации количество заявок от спортсменов будет менее 3-х человек, Организаторы оставляют за собой право отменить выступления в данной номинации.
8. РЕГЛАМЕНТ 8.1Взвешивание в день соревнований (17.08.2013) с 10.00 до 12.00 8.2 Начало соревнований в 12.00. (Возможны небольшие изменения времени начала взвешивания и выступлений).
9. ПОРЯДОК ОПРЕДЕЛЕНИЯ ПОБЕДИТЕЛЕЙ Соревнования проводятся по действующим правилам МРОО «Федерация русского жима» в номинации «Классический русский жим», все участники выполняют по одному зачетному подходу на максимально возможное количество повторений к фиксированному весу штанги в той номинации, которую выбрали самостоятельно. В зачет идет результат не менее восьми повторений. Победители и призеры выявляются по формуле коэффициента атлетизма (ФКА). Соревнования по гиревому спорту проводятся в классическом стиле ; все участники выполняют по одному зачетному подходу на максимально возможное количество повторений в той номинации веса гири , которую выбрали самостоятельно.
11. Финансовые условия: Командирующие организации берут на себя расходы по аренде спортивного сооружения, спортивного оборудования, подготовке и оформлению зала и сцены , наградная атрибутика – за счет организаторов соревнований.
12. ЗАЯВКИ НА УЧАСТИЕ. Заявки принимаются в день соревнований. Все участники должны иметь при себе паспорт или документ, заменяющий его (удостоверение личности военнослужащего, права).
НАСТОЯЩЕЕ ПОЛОЖЕНИЕ ЯВЛЯЕТСЯ ОФИЦИАЛЬНЫМ ВЫЗОВОМ НА СОРЕВНОВАНИЯ.
17 августа должны были состояться соревнования по Русскому жиму лёжа и гиревому спорту для поднятия духа Русской молодёжи и приобщения её к спорту. Видя большой интерес к мероприятию, репрессивными органами местной власти были предприняты меры по его запрету. В связи с этим мы приняли решение не подвергать угрозе участников и отменить мероприятие. Друзья, будьте бдительны при занятиях спортом, не угодите на 15 суток.Ибо для власти,каждый Русский,занимающийся спортом и непьющий - это экстремист.
dangik пишет: 17 августа должны были состояться соревнования по Русскому жиму лёжа и гиревому спорту для поднятия духа Русской молодёжи и приобщения её к спорту. Видя большой интерес к мероприятию, репрессивными органами местной власти были предприняты меры по его запрету. В связи с этим мы приняли решение не подвергать угрозе участников и отменить мероприятие. Друзья, будьте бдительны при занятиях спортом, не угодите на 15 суток.Ибо для власти,каждый Русский,занимающийся спортом и непьющий - это экстремист.
Это серьёзно ? Откуда информация такая ? Встречу то не отменяли ? Вроде бы под закон "о митингах" не подходит. Без транспарантов же придём, и лозунги не будем выкрикивать (хотя я бы с удовольствием)
Weisse_krieger, причем тут нацисты? кажется тупо не согласовали кол-во народу на стадионе и всё, думали, что придут человек 30, а видимо более, тут нужно четче подходить к делу
M@gog пишет: Weisse_krieger, причем тут нацисты? кажется тупо не согласовали кол-во народу на стадионе и всё, думали, что придут человек 30, а видимо более, тут нужно четче подходить к делу
как причём??? Вы разве не знали, что если добавить к любому слову слово "Русский" это минимум ст. 282. (Русский спорт, Русский марш, Русский ЖИМ). Словом "Русский" вы разделяете жителей из числа Русских и цветного населения, а это уже социальная группа Правильно говорить- РОССИЯНЕ, за это никто не накажет
P.S.: "Судя по всему в слове "Русский" увидели нацистскую подоплёку", если это было не совсем вам понятно, я объясню. Это было сказано с сарказмом (с долей правды).
кажется тупо не согласовали кол-во народу на стадионе и всё, думали, что придут человек 30, а видимо более, тут нужно четче подходить к делу
Пропишите на ютубе "курбан-байрам Москва". Заранее скажу, что эти "святые" праздники никто не согласовывает, и власти не против что в центр Москвы вышло количество человек, равное 1/3 населения этого города. Думаю вы поняли к чему я всё это
Александр, Я не знаток гиревого спорта, но помоему это упражнение на запястье гиря перед тобой ручкой вверх берешь её рукой, так чтобы кисть была направлена вниз и поднимая кисть вверх вместе с гирей (работает только запястье), описываешь гирей воображаемый полукруг, этот полукруг находится в одной плоскости с рукой потом держим сколько там положено секунд, и возвращаемся в исходное положение по той же траектории
Да в них "мяса" просто мало, точнее даже одни сухожилия да связки, тяжело развить, точнее укрепить по отношению скажем к бицепсу или широчайшим. Движения нужно выполнять медленно, от махов такие места не развиваются, постоянно увеличивая нагрузку. Все реально Если 32 кг гиря то конечно я себе не представляю как это, а с пудовой можно попробовать. Для начала можно вообще с чем нить помельче потренить, гантеля весом поменьше или блин.